如何開展心理健康教育活動(dòng).ppt？

隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)健康的理解日益全面和深入，對(duì)身體健康之外的心理健康也越趨重視。心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂趣，對(duì)生活充滿希望。更重要的是情緒穩(wěn)定性好，具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)，人際關(guān)系和諧，能動(dòng)的適應(yīng)和改造環(huán)境，保持人格的完整和健康，心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重的偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。當(dāng)前，全國(guó)出現(xiàn)了許多起中小學(xué)生心理偏差的事故，引起了國(guó)家教委的重視?，F(xiàn)在中學(xué)生存在著心理問題有以下幾個(gè)方面：1．學(xué)習(xí)壓力感：這個(gè)問題相當(dāng)普遍。學(xué)生生怕考試成績(jī)不好，無顏見江東父老，心理壓力過大。2．適應(yīng)性差：由于生活自理能力差，如同溫室的花朵，難以適應(yīng)環(huán)境的變化，不適應(yīng)學(xué)校生活和老師的指導(dǎo)方法及團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。3．情緒不穩(wěn)定；隨著考試的成績(jī)好壞，情緒忽高忽低、心理十分脆弱。4．人際關(guān)系敏感：與別人不合群，同學(xué)之間、鄰里之問、親戚之間情感不能溝通，性格內(nèi)向、孤僻。5．焦慮現(xiàn)象：遇到困難時(shí)或考試前，顯得精神晃惚，緊張不安。6．抑郁、自卑現(xiàn)象：受到挫折后，表現(xiàn)出情緒低落，孤獨(dú)感、自卑感嚴(yán)重。沒有一點(diǎn)上進(jìn)心。7．心理不平衡性：常常忌妒別人學(xué)習(xí)成績(jī)比自已的好，別人各方面比自已強(qiáng)。忌妒是一種可怕的心理；是一種痛苦又十分有害的心理。8．?dāng)硨?duì)現(xiàn)象：在受到批評(píng)時(shí)，容易產(chǎn)生抬杠，產(chǎn)生敵對(duì)觀象。9．偏執(zhí)現(xiàn)象：以自我為中心，在家庭中及班級(jí)里，處處都以我為中心。我在開展心理健康教育方面進(jìn)行了一些探索，獲得了一些經(jīng)驗(yàn)，產(chǎn)生了一定的效果。關(guān)于如何在中小學(xué)開展心理健康教育的問題談幾點(diǎn)看法：一、充分認(rèn)識(shí)開展心理健康教育的重要性和必要性。1.開展心理健康教育是建設(shè)和諧校園與和諧社會(huì)的需要。隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)進(jìn)一步推進(jìn)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，給人們尤其是青少年帶來了一定的心理壓力。開展心理健康教育活動(dòng)，可以通過情感的交流、情緒的疏導(dǎo)等活動(dòng)化解學(xué)生的種種心理問題。這不僅對(duì)促進(jìn)青少年學(xué)生形成健康的心理和健全的人格，獲得全面和諧發(fā)展有重要意義，而且對(duì)促進(jìn)學(xué)校與社會(huì)的和諧穩(wěn)定，構(gòu)建現(xiàn)代和諧校園與和諧社會(huì)，也具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。2.開展心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的需要。良好的心理素質(zhì)，是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分，它不僅可以幫助人從容應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)與挫折，而且能使人更好地發(fā)揮自己的潛能，輕松自然地適應(yīng)外界環(huán)境的變化。心理健康教育也是素質(zhì)教育的重要組成部分。3.開展心理健康教育是德育工作改革的需要。心理健康教育不僅是學(xué)生全面發(fā)展、可持續(xù)性發(fā)展的需要，也是德育工作改革的重要環(huán)節(jié)。心理健康教育不僅拓展了傳統(tǒng)德育的范圍，而且由于心理健康教育主要以預(yù)防、疏導(dǎo)為主，在尊重、信任和理解的基礎(chǔ)上，與學(xué)生平等地溝通、交流，給學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)自由的心靈空間。二、開展心理健康教育，不僅要理解其科學(xué)內(nèi)涵，而且要有明確的工作目標(biāo)。對(duì)初中階段的學(xué)生來說,心理健康教育工作的主要目標(biāo)是：1.幫助學(xué)生培養(yǎng)適應(yīng)當(dāng)代社會(huì)環(huán)境的能力，充分開發(fā)學(xué)習(xí)的潛能，在學(xué)習(xí)生活中獲得情感體驗(yàn)。2.幫助學(xué)生了解青春期的生理和心理特點(diǎn)，安全地度過青春期。3.幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系狀況，正確處理與異性及他人的交往，建立對(duì)他人的積極的情感反應(yīng)和體驗(yàn)。4.幫助學(xué)生提高承受挫折和應(yīng)對(duì)挫折的能力，形成良好的意志與心理品質(zhì)。5.幫助學(xué)生在了解自己的能力、特長(zhǎng)、興趣和未來社會(huì)就業(yè)條件的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，進(jìn)行職業(yè)選擇和心理準(zhǔn)備。三、實(shí)施心理健康教育可通過以下途徑：1、面向全體學(xué)生的心理教育途徑。①開設(shè)心理健康教育課程。其課程的特色是在生理衛(wèi)生課中增加心理衛(wèi)生的內(nèi)容，稱為生理心理衛(wèi)生。根據(jù)不同年齡，不同年級(jí)的特點(diǎn)，通過心理衛(wèi)生課向?qū)W生普及心理衛(wèi)生常識(shí)，使學(xué)生能夠了解，分析自己的心理狀況，提高抵御心理疾病的能力。②開展團(tuán)體咨詢活動(dòng)。出現(xiàn)同類心理疑問的小組成員對(duì)所存在的問題進(jìn)行自由議論，利用團(tuán)體的相互影響，啟發(fā)。引導(dǎo)和幫助，形成團(tuán)體的共識(shí)，使學(xué)生對(duì)自己的問題有所領(lǐng)悟和理解，進(jìn)而改進(jìn)自己的態(tài)度和行為。③開展多元化的集體活動(dòng)。開展生動(dòng)活潑的活動(dòng)，可促進(jìn)人際交往，建立團(tuán)體合作。友愛互助的人際關(guān)系，促進(jìn)身心和諧發(fā)展?；顒?dòng)形式可以多樣化，如體育比賽、知識(shí)競(jìng)賽、登山、演講，**聯(lián)誼會(huì)等等。④在教學(xué)中滲透心理健康教育。首先教師要有心理健康教育的意識(shí)。教師要根據(jù)學(xué)生的心理規(guī)律來進(jìn)行教學(xué)，在教學(xué)中有意識(shí)地向?qū)W生普及心理衛(wèi)生知識(shí)，尤其是學(xué)習(xí)心理方面的常識(shí)，幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的心理規(guī)律，從而提高學(xué)習(xí)效率。2、面向個(gè)體學(xué)生的心理咨詢途徑首先，學(xué)校要宣傳心理咨詢的意義，改變心理咨詢意味著存在心理疾病的不正確認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)需要咨詢的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別咨詢。其次，設(shè)置心理信箱，成立心理咨詢室。開設(shè)熱線**，多渠道開展心理咨詢。3、潛在的心理健康教育途徑①加強(qiáng)校園心理文化建設(shè)。實(shí)施心理教育，我們還可利用學(xué)校的隱性課程-----校園文化，把這無聲的教育與有聲教育相結(jié)合。加強(qiáng)校園心理文化建設(shè)，如設(shè)立心理教育專題板報(bào)，成立心理教育?？?，開設(shè)心理圖書閱覽室，開展“心理專題”手抄報(bào)等做法，可營(yíng)造一種濃厚的心理教育氛圍，起滲透性、暗示性的作用，能提高學(xué)生的心理教育意識(shí)，使學(xué)生受到潛移默化的影響，在不知不覺中接受心理教育。②成立家長(zhǎng)學(xué)校，形成心理教育網(wǎng)絡(luò)．學(xué)生的心理壓力和心理問題不僅來自于學(xué)校，也來自于家庭。家長(zhǎng)本身不健全的人格或不健康的心理，不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式，不和諧的親子關(guān)系都會(huì)直接引起學(xué)生的心理問題，影響學(xué)生的心理健康。因而，心理健康教育應(yīng)延伸到家庭中去，建立采取“家長(zhǎng)與學(xué)生同時(shí)接受教育”的策略，提高家長(zhǎng)的心理教育意識(shí)。家長(zhǎng)學(xué)校在心理教育方面的任務(wù)是：一是向家長(zhǎng)宣傳普及心理教育知識(shí)，二是幫助家長(zhǎng)了解青春期學(xué)生的心理特征及在這階段容易出現(xiàn)的心理問題，三是向家長(zhǎng)及時(shí)反映其子女的心理動(dòng)態(tài)及所出現(xiàn)的具體問題，使家長(zhǎng)與學(xué)校積極配合，共同做好心理教育工作。心理健康教育工作是一項(xiàng)極具科學(xué)性的工作，加強(qiáng)科學(xué)研究，是有效開展心理健康教育工作的重要舉措。在開展心理健康教育的過程中，堅(jiān)持做好心理教育的個(gè)案記錄與教學(xué)研究，建立學(xué)生心理成長(zhǎng)檔案，為學(xué)生心理教育與科研積累豐富的第一手材料。

心理健康教育課件1

活動(dòng)目標(biāo)

1、了解心境和人面部表情的關(guān)系，理解微笑的魅力。

2、學(xué)習(xí)控制自我的情緒，能夠關(guān)注他人的情緒，用微笑感染他人。

3、萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來歡樂的完美情感。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

多媒體課件一套，繪畫材料若干。

教學(xué)重點(diǎn)：

了解心境和人面部表情的關(guān)系，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力，學(xué)會(huì)關(guān)注他人的情緒，萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來歡樂的完美情感。

教學(xué)難點(diǎn)：

幼兒能真正理解微笑的實(shí)際意義，在不高興、不開心的時(shí)候?qū)W會(huì)調(diào)節(jié)自我的情緒和心境，學(xué)會(huì)用微笑感染別人。

教學(xué)流程：

看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”——創(chuàng)“微笑”——表達(dá)“微笑”。

活動(dòng)過程

一、看“微笑”

1。師：小朋友們好！聽到你們的回答，我的心境已寫在臉上，請(qǐng)小朋友看我的表情，能看出我此時(shí)的心境嗎？對(duì)，我很歡樂，所以我把微笑送給你們。請(qǐng)收下吧。

教師先請(qǐng)小朋友欣賞一個(gè)幻燈片，（播放笑臉課件，由許多幼兒笑臉制作而成）

2。組織幼兒討論觀看短片后的感受。

師：你們看見了什么？

師：你們看了笑臉心里感覺怎樣樣？（很舒服、歡樂）

師：微笑能告訴別人“我喜歡你，很高興見到你，使我歡樂的是你，所以人們看到微笑的表情會(huì)很歡樂。

二、聽“微笑”、談微笑

1、師：微笑不僅僅使人歡樂，并且微笑的人也是很美的，請(qǐng)小朋友欣賞詩歌《微笑》

幼兒欣賞配樂詩朗誦《微笑》

微笑

微笑是開在臉上的花朵，

微笑是掛在嘴上的蜜糖。

微笑比糖更甜，

微笑比花更香。

當(dāng)微笑寫在臉上，

臉就顯得異常漂亮，

當(dāng)微笑藏在心底，

心里就充滿了歡喜，

2、提問：a，詩歌里是怎樣說微笑的？

b，為什么說微笑是花園里的花朵？微笑是掛在嘴上的蜜糖？

引導(dǎo)幼兒討論：因?yàn)槲⑿Φ哪樧屓丝戳烁杏X異常漂亮；并且心里感覺十分甜蜜，充滿了歡喜。

3、你們喜歡這首詩歌嗎？請(qǐng)小朋友跟著錄音朗誦一遍。（再次播放微笑課件）

4、討論：生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢？

引導(dǎo)幼兒聯(lián)系生活實(shí)際體會(huì)微笑的作用。

小結(jié)：經(jīng)常帶著微笑的人，到處都會(huì)受到歡迎。因?yàn)榭匆娔銡g樂，大家也會(huì)跟著分享你的歡樂。

三、創(chuàng)造微笑

1、師：我們都明白了微笑的魅力，但我們?cè)谏钪杏袝r(shí)也會(huì)遇到不開心的事情，那時(shí)你會(huì)怎樣辦呢？（想辦法解決問題、做些令自我開心的事、想些以前發(fā)生過的開心的事）

請(qǐng)小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。（觀看錄像）

2、出示幼兒生活中的兩個(gè)片段。

片段一：小朋友們正在畫畫，文文準(zhǔn)備給樹葉涂色，她伸手去拿綠色油畫棒，發(fā)現(xiàn)沒了，她著急地拿起筆盒，著急地說：“咦，我的油畫棒呢？

師：如果你在旁邊會(huì)怎樣做呢？

幼兒討論后之后放錄像

旁邊的優(yōu)優(yōu)看見了，拿起自我的油畫棒遞給文文，微笑著說：“別著急，用我的吧。”文文高興地接過來說：“感謝你優(yōu)優(yōu)，我喜歡你。”

師：優(yōu)優(yōu)是怎樣做的？（微笑著幫忙別人）文文怎樣說的？她心境怎樣樣？

片段二：小朋友在戶外活動(dòng)，優(yōu)優(yōu)在跳繩，突然，一個(gè)皮球砸到了優(yōu)優(yōu)身上，優(yōu)優(yōu)哎呦了一聲，闖了禍的彬彬趕忙跑過來說：“對(duì)不起，對(duì)不起。”如果你是優(yōu)優(yōu)，你會(huì)怎樣做？

幼兒討論后放錄像后半段：優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿，微笑著說：沒關(guān)系，我很勇敢的。彬彬感激地說：“優(yōu)優(yōu)，你真好！我喜歡你！”

師：優(yōu)優(yōu)怎樣做的？（微笑著原諒了別人）彬彬怎樣說的？

經(jīng)過直觀表演錄像，讓幼兒能簡(jiǎn)便地感受到微笑在人際交往中的魅力。

師：你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎？為什么？

3、引導(dǎo)幼兒討論得出結(jié)論：優(yōu)優(yōu)是個(gè)心地善良、喜歡微笑的小孩，所以小朋友都喜歡她。因?yàn)槲⑿苌衿妫茏屓嗣利?，讓人們心境舒暢，還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處，經(jīng)常露出美麗的微笑，互相關(guān)心、互相幫忙，這樣你歡樂，我歡樂，大家都?xì)g樂。

四、表達(dá)微笑

1、游戲：傳遞微笑

a小朋友，此刻我要用照相機(jī)拍出你們美麗的微笑，我看看誰笑的漂亮？（用相機(jī)給幼兒拍照）

b此刻我們做個(gè)游戲“傳遞微笑”。請(qǐng)你對(duì)旁邊的伙伴露出可愛的微笑，并且能夠說些問候或者祝福的話，（比如我喜歡你、見到你很歡樂等等）也能夠用動(dòng)作（拉拉手、抱一抱）來表示，這樣一個(gè)一個(gè)傳遞下去幼兒傳遞微笑。教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。

c幼兒交流活動(dòng)后的`感受

師：你們收到朋友的微笑祝福嗎？那你們高興嗎？對(duì)，歡樂是能夠傳染的，所以我們要經(jīng)常微笑，把歡樂帶給別人，

2、畫“微笑”

你們想把見過的美麗的微笑的畫出來嗎？能夠是自我的，也能夠是小朋友、教師、父親母親和家人的，還能夠是別的叔叔阿姨臉上的，鼓勵(lì)幼兒畫出自我喜歡的微笑的表情，布置在準(zhǔn)備好的相框里，并簡(jiǎn)單向同伴介紹，讓幼兒進(jìn)一步感受微笑的美麗和魅力。

五、結(jié)束部分

師：小朋友，今日你歡樂嗎？

幼：歡樂！

師：那就讓我們一齊隨著音樂唱起來，跳起來吧！

師幼一齊演唱歌曲《歌聲與微笑》，天然結(jié)束。

心理健康教育課件2

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解每個(gè)人都有自我獨(dú)特的名稱，樂意在群體中表述自我對(duì)名稱的想法。

2、初步了解父母帶給自我名稱的含義，并愛上自我的名稱。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：了解每個(gè)人都有自我獨(dú)特的名稱，并了解自我名稱的含義。

難點(diǎn)：

1、了解自我名稱的含義；

2、在群體中表達(dá)自我對(duì)名稱的想法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、幼兒；

2、繪本ppt；

3、視頻；

4、愛心卡活動(dòng)過程：

一、談話導(dǎo)入，聊聊名稱

1、我們初次見面，你愿意分享下你的名稱嗎？（出示名稱卡）

2、教師分享自我的名稱（名稱卡）

二、分享交流，闡述心聲

1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒明白原先對(duì)于名稱也有喜歡或不喜歡的。

2、你對(duì)自我名稱有什么感受？

三、繪本支持，釋放焦慮

1、傾聽小老鼠的煩惱（兩個(gè)錄音）。

2、它為什么會(huì)不喜歡自我的名稱？請(qǐng)幼兒說說。

3、了解小老鼠名稱的秘密。

4、請(qǐng)幼兒說說原因并播放小老鼠喜歡了自我名稱。

四、真情互動(dòng)，提升認(rèn)識(shí)

1、播放一個(gè)母親的錄音

2、打開父母的愛心卡

3、分享感動(dòng)時(shí)刻

活動(dòng)延伸：出示幾個(gè)名人名稱和照片，大聲說出我愛我的名稱。

心理健康教育課件3

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自我經(jīng)常擁有歡樂的情緒。

教學(xué)目的：

1、讓小孩從小逐漸認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)自我的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自我經(jīng)常擁有歡樂的情緒。

2、讓小孩在簡(jiǎn)便、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法

教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

教學(xué)過程：

步驟一、課前談話：今日對(duì)教師來說是個(gè)開心的日子，因?yàn)榱⒖桃攀罴倭?，那么同學(xué)們今日感覺怎樣樣呢？

（高興、緊張、害怕、歡樂……）

步驟二、游戲?qū)?，體會(huì)情緒

我們就先來做個(gè)游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）

（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）

步驟三、認(rèn)識(shí)情緒

1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心境怎樣？

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，教師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、悲痛、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動(dòng)作、聲音）

想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

教師今日帶來了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自我用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去?。?/p>

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗(yàn)情緒：你想明白里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的`情緒，興奮的情緒

拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣？他們?cè)谌《Y物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位，根據(jù)所提示資料，排演心理情景劇。

課件出示提示資料：

當(dāng)遇到以下情景時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒？會(huì)怎樣做？

（1）當(dāng)你的母親來學(xué)?？茨愕臅r(shí)候

（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，母親卻沒有同意的時(shí)候

（3）當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候

（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候

（5）當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自我沒帶錢的時(shí)候

操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，

表演完后，教師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中堅(jiān)持歡樂的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原先有許許多多，那么，哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢？（歡樂、高興等）我們也來談一談歡樂的事吧！

教師先舉例自我的一些歡樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自我生活中值得高興的事情

步驟七、小結(jié)：

是??！生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對(duì)，如何讓自我堅(jiān)持歡樂的情緒。

教師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，明白是用來干嘛的嗎？教師期望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最終，我們齊唱一首歌曲：《我們都是歡樂的人》

心理健康教育的內(nèi)容？

心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，及時(shí)自我調(diào)節(jié)心理變化，以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)。