獻血后要注意哪些問題？

獻血后不要立刻劇烈運動，不要過度勞累，需要適當?shù)亩嘈菹?。也不要吃辛辣的東西。如果出現(xiàn)了心慌氣短，胸悶、呼吸困難，那就需要及時的掛急診了?？梢赃m當?shù)暮赛c紅糖水，有利于恢復健康，如果身體虛弱就不要勉強獻血。避免帶來不良影響。

獻血后注意事項及禁忌吃什么，獻血后要注意哪些問題？

1、獻血后身體虛弱，主要是保證良好的休息和睡眠，注意不要勞累，避免造成身體疲勞。

2、同時注意營養(yǎng)補充。

3、建議多吃高蛋白高脂肪的食物。

4、配合補氣血的食物，可以多吃豬血、肝、棗、紅糖、肉、蛋、奶等，促進營養(yǎng)補充和身體恢復。

5、獻血后注意不要飲酒，同時保護好針頭口，避免短時間接觸水。

獻完血應該注意什么？

在獻完血后應該首先注意的是患處針口，要避免感染情況，要做好消毒處理，并且做好觀察，在短期內不宜碰水。其次是獻血后，要多吃一些高蛋白食物以及含鐵質的食物，比如雞胸肉、豬肝、豆腐、牛肉、菠菜、豬血等等，都可幫助體內回升血細胞水平。

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