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8、kidney worms ─── 腎蟲

9、kidney donors ─── 供腎者

水質軟硬真的會對人體健康有影響嗎？

你好！水質的軟硬真的對身體有影響嗎？那我們今天就了解一下何為硬水何為軟水。

1-硬水，就是含礦物質的水，主要是鈣鹽、鎂鹽等組成的。那么鈣鹽和鎂鹽含量越多，水的硬度越大。在外用上，硬水是無法去污的，用硬水洗臉時，硬水中鈣鹽、鎂鹽與香皂相互作用，形成不溶于水的鈣鎂皂，像膠質、有黏性的物質，附在臉上不易去掉。這樣的話，原來皮膚上的污垢沒有洗凈，又堵塞了皮膚的毛孔、刺激皮膚，皮膚就得不到正常代謝，使皮膚萎縮、老化。 在大自然界中，井水、泉水的硬度算是最大，湖水、河水硬度屬于中等。那雨水、雪水、蒸餾水的硬度最小，所以用后三種水洗臉比較好。 食用上，沒有經常飲硬水的人偶爾飲硬水，就造成腸胃功能紊亂，就是我們說的“水土不服”。 硬水呢，還是有優(yōu)點的，那么多的人買礦泉水喝，就是鈣和鎂都是生命必需元素中的微量金屬元素，對吧？ 2，軟水。是不含或含較少可溶性鈣、鎂的水。 （1）軟水也不是什么都好，長期飲用軟化水會導致我們人體鈣質流失，影響健康。國外曾有報道，在飲用軟水的地區(qū)，心臟病成為高發(fā)病。 （2）軟水能減少水垢的形成，適于洗滌和洗浴。 我們現(xiàn)在的生活用水只能在熱水管路上安裝軟化器，保證飲用和烹用的仍是硬質水。 *其實水的軟硬程度，與我們的健康并沒有十分必然的關系。* 主要還是水要有活性，對我們的身體最好的！

水質軟硬真的會對人體健康有影響嗎？

　水是人類賴以生存的重要條件，也是人體的重要組成部分。因此，飲用什么樣的水至關重要。飲硬度超標的水會影響人體的健康。

要了解水的硬度與人體健康的關系，必須先弄明白什么是水的硬度。水的硬度是指溶解在水中的鹽類物質的含量，即鈣鹽與鎂鹽含量的多少。鈣鎂離子的總合相當于10毫克氯化鈣稱之為1“度”。通常根據(jù)硬度的大小，把水分成硬水與軟水：8度以下為軟水，8~16度為中水，16度以上為硬水，30度以上為極硬水。

硬度又分為暫時性硬度和永久性硬度。由于水中含有重碳酸鈣與重碳酸鎂而形成的硬度，經煮沸后可把硬度去掉，這種硬度稱為暫時性硬度，又叫碳酸鹽硬度;水中含硫酸鈣和硫酸鎂等鹽類物質而形成的硬度，經煮沸后也不能去除，稱為永久性硬度。以上暫時性和永久性兩種硬度合稱為總硬度。

　 我國《生活用水衛(wèi)生標準》中規(guī)定，水的總硬度不得超過25度。如果硬度過大，飲用后對人體健康與日常生活有一定的影響;如果不是經常飲用硬度水的人偶爾飲了硬水，則會造成腸胃功能紊亂，即所謂的“水土不服”。如果用硬水烹調魚肉、蔬菜，就會因不易煮熟而破壞或降低營養(yǎng)價值。用硬水泡茶會改變茶的色香味而降低飲用樂趣。用硬水做豆腐不僅會使產量降低，而且會影響豆腐的營養(yǎng)成分。釀酒的水其硬度不得超過4度，否則酒質渾濁不清，酒味也會受到影響。

我國地域遼闊，各地水質軟硬度也程度不一，但總的來說，高原山區(qū)水質一般硬度偏高，平原與沿海地區(qū)的水質硬度偏低，地下水的硬度一般高于地面水。一般飲用水的適宜硬度以10度~20度為宜。