?Broca

Broca發(fā)音

英：　　美：

Broca中文意思翻譯

布洛卡

體重身高比例計(jì)算怎么算？有知道方法的嗎？

較普遍采用的計(jì)算方法有兩種： 一種是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 標(biāo)準(zhǔn)體重（千克） 另一種是：男性：身高（厘米）－105= 標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）， 女性：身高（厘米）－100= 標(biāo)準(zhǔn)體重（千克） 以上兩種計(jì)算方法，基本已被廣泛采用。

體重身高比例計(jì)算怎么算？有知道方法的嗎？

根據(jù)目前各種資料給出的理想體重計(jì)算公式，我們來算一下自己理想體重的均值。為評(píng)判自己身體體重是否在合理范圍有一個(gè)綜合的參考。公式如下：

Broca公式：身高（厘米）-100

Broca改良公式：身高（厘米）-105

平田公式：[身高（厘米）-100]*0.9

BMI-22中間值反推：22*身高（米）*身高（米）

BMI-21中間值反推：21*身高（米）*身高（米）

北方人-軍事科學(xué)院：體重（㎏）＝（身高㎝－150） × 0.6 ＋ 50

南方人-軍事科學(xué)院：體重（㎏）＝（身高㎝－150） × 0.6 ＋ 48

舉例子：我身高1.72米 來算一下：

Broca：72KG（我感覺太重了）

Broca改良公式：67KG（普通人用這個(gè)公式還可以）

平田公式：64.8KG（這個(gè)適合運(yùn)動(dòng)健身需求的朋友）

BMI反推22：65.0848KG

BMI反推21：62.1264KG（輕一些的體重對(duì)自行車運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)相對(duì)更好）

北方-軍事科學(xué)院：63.2KG

南方-軍事科學(xué)院：61.2KG

均值65.06KG（作為一個(gè)標(biāo)桿吧，自行車運(yùn)動(dòng)需要更輕的體重和更大的力量）

各位小伙伴們，你們最后的均值如何呢？