hpfs縮寫是什么意思

HPFS英文含義

1、HPFS的英文全稱：High Performance File System | 中文意思：───高效能檔案系統(tǒng)

2、HPFS的英文全稱：Health Professionals Follow-Up Study (Harvard School of Public Health) | 中文意思：───衛(wèi)生專業(yè)人員隨訪研究(哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院)

3、HPFS的英文全稱：Health Professionals Follow-Up Study (Harvard School of Public Health) | 中文意思：───衛(wèi)生專業(yè)人員后續(xù)研究（哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院）

4、HPFS的英文全稱：Hospital Patient Financial Services | 中文意思：───醫(yī)院病人金融服務(wù)

5、HPFS的英文全稱：High Point Finished Surface (piping) | 中文意思：───高峰成品的表面(管)

6、HPFS的英文全稱：High Purity Fused Silica (glass material) | 中文意思：───高純?nèi)廴谑?玻璃材料)

7、HPFS的英文全稱：Hewlett-Packard Financial Services (information technology investment services) | 中文意思：───惠普金融服務(wù)(信息技術(shù)投資服務(wù))

8、HPFS的英文全稱：High Performance File System | 中文意思：───高性能文件系統(tǒng)；高效能檔案系統(tǒng)；高效能文件系統(tǒng)

9、HPFS的英文全稱：Hereditary Periodic Fever Syndrome (genetic defect) | 中文意思：───遺傳性周期性發(fā)熱綜合征(遺傳缺陷)

什么樣的飲食習(xí)慣易患糖尿??？

長期暴飲暴食的人容易患糖尿病，有的人飲食不加節(jié)制，長期飲食肥甘厚味，雞魚肉蛋、油炸類食品，喜歡吃甜食（比如奶油、糖糕、奶棒等）， 由于平時(shí)工作忙，吃飯時(shí)間比較短，吃的特別快，嚼的比較粗，有這種飲食習(xí)慣的人飲食后不容易消化，導(dǎo)致消化液分泌較多，尤其是胰島素需要較多，胰腺負(fù)擔(dān)特別重，長期如此容易把胰腺“累死”，導(dǎo)致胰腺功能受損甚至壞死，導(dǎo)致胰島素分泌不足甚至停止，進(jìn)而引起血糖升高，導(dǎo)致糖尿病發(fā)作。

因此預(yù)防糖尿病必須養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。比如給自己留夠吃飯時(shí)間，吃飯要細(xì)嚼慢咽，盡量吃一些好消化的食物，飲食以清淡為主，按時(shí)按量吃飯，改掉不規(guī)律飲食及暴飲暴食的生活習(xí)慣。肥甘厚味的食物盡量少吃?？刂铺鹗车牧?。以素食為主。吃飯不要過飽，每次吃飯時(shí)稍微感覺有飽腹感就可以了！

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什么樣的飲食習(xí)慣易患糖尿病？

不健康的飲食習(xí)慣都有可能會(huì)誘發(fā)糖尿病。

一、吃夜宵

夜間進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致肥胖，在夜間我們身體的新陳代謝會(huì)下降，消耗的熱量也會(huì)相對(duì)應(yīng)減少，這樣多余的熱量就會(huì)變成脂肪存儲(chǔ)在我們的體內(nèi)，長時(shí)間如此會(huì)導(dǎo)致體重上升。第二，夜間進(jìn)食會(huì)誘發(fā)失眠，夜間進(jìn)食后會(huì)讓人體器官得不到休息而繼續(xù)工作，這種緊張狀態(tài)會(huì)傳遞給大腦，導(dǎo)致大腦興奮度增強(qiáng)，從而可能會(huì)導(dǎo)致失眠。第三，如果長期夜間進(jìn)食，那么體內(nèi)胰島素就會(huì)分泌增加，長期以往可能會(huì)導(dǎo)致胰島功能障礙，從而誘發(fā)糖尿病。

二、暴飲暴食

暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致一餐中能量攝入超標(biāo)，多余的能量就會(huì)堆積在體內(nèi)，就會(huì)導(dǎo)致肥胖。

三、蔬菜水果吃得少

《中國居民膳食指南（2016年版）》指出，蔬菜攝入量低，水果長期攝入不足，成為制約平衡膳食和某些微量營養(yǎng)素不足的重要原因。蔬果中還含有各種植物化合物、有機(jī)酸和芳香物質(zhì)等成分，能夠促進(jìn)食欲，幫助消化，促進(jìn)人體健康。含有大量蔬菜的飲食有助于血糖控制和減肥，尤其是非淀粉類食物，如菠菜、西紅柿和花椰菜等。

四、愛喝甜飲料

甜飲料中含糖很高，如果一個(gè)人每天以飲料代替白開水，那么一天中就會(huì)多攝入很多能量，而且這些飲料的攝入并不能抵御饑餓，不會(huì)減少飲食攝入，最終導(dǎo)致肥胖。

五、喜歡吃油炸食品

油炸食品的能量高，而且食物經(jīng)過高溫煎炸，營養(yǎng)破壞嚴(yán)重，非常不利于健康。