一片全麥吐司大概是多少卡路里？

50卡路里。

一片全麥吐司的重量大概在20克左右，含有熱量50大卡，屬于一種高熱量的食物。攝入體內(nèi)可以增加飽腹感，能夠為機體的代謝提供必需的能量。

全麥吐司熱量，一片全麥吐司的熱量是多少大卡

1、疾病分析：所謂吐司，其實就是指吐司面包。

2、一片普通的吐司重約10克，含熱量80卡，屬于高熱量食物。

3、這種吐司主要是用全麥面粉做的。

4、它含有大量的膳食纖維、維生素C、蛋白質(zhì)和鈣離子。

5、滲入體內(nèi)，不僅能促進(jìn)新陳代謝，還能滋養(yǎng)神經(jīng)，加速體內(nèi)廢物的排除。

6、但需要注意的是，吃多了容易導(dǎo)致腹脹，所以不建議吃太多。

請問一片全麥吐司的熱量是多少？

答案：70大卡這個是一片全麥吐司的熱量，是自己制作的，少糖、少鹽，100大卡是正常版本的，需要注意一天要，合理攝取全麥吐司的量。

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